第一章 望首都：北京的跨界人与他们的乡建事业

引语
一、从小毛驴到爱故乡，再到国仁——年轻人与黄志友的对话
（一）乡村建设的初心来自故乡和亲人
（二）理想青年的知识田野：求学西北、保水治沙、热衷社团
（三）全球化问题的地方化化解：从生态化CSA到爱故乡行动
（四）社会力量与政府的紧密协作：以国仁来链接各方力量
（五）年轻人要抓住机遇到乡村成才和创业
二、博士“海归”农民的理想与实践——年轻人与石嫣的对话
（一）种地是心的修行：在偶然与巧合中走向农业
（二）分享收获：农场的管理与魅力
（三）道阻且长：不同阶段总有不同挑战
（四）推动改变发生：乡村建设不等于建设乡村
三、乐和不是梦——年轻人与廖晓义的对话
（一）乐和梦的追寻和叩问
（二）从西方哲学到中国传统文化：廖晓义女士的环保之路
（三）乐和试验的实践形式：植于社区的学习方案
（四）乐和家园的“三院六艺”
（五）乐和不是梦

第二章 来河南：黄河边的农业生态化与农民组织化

引语
一、小农户的生态化农业探索——年轻人与赵泽民的对话
（一）坚守在农村：“没有农村就没有生活”
（二）走上生态农业的道路：“以不变应万变，以变而应万变”
（三）土地生产大学问：“土壤改良是一方面，更需要改良的是人心”
（四）文化组织灵魂：“行有不得，反求诸己；由内及外，推己及人”
二、从村支书到引领生态合作事业的新农人——年轻人与张砚斌的对话
（一）走上合作之路：年富力强的书记改变贫弱的村庄
（二）自下而上的城乡互动尝试：在千锤百炼中屹立
（三）三位一体的县级联社：生产服务、内置金融与统购统销的成功实践
（四）乡村建设的想象力：文化搭台引导农民“唱戏”
三、在黄河滩内搞有机农业的日本老人——年轻人与川崎广人的对话
（一）只身跨越千里奔赴中国：“这里是我实现理想和抱负的地方”
（二）坚定地选择有机道路：“共产主义社会是一个可持续社会”
（三）日本有机农业的发端与发展实践：政府支持下的农协生协与全球化挑战下的新型农民
（四）在中国推广有机农业：“不要让读书优秀的人不做农业，做农业的人却看不懂中文”

第三章 探山西：三亲教育、大学生返乡与乡村复兴

引语
一、从生态文明到三亲教育的乡村复兴梦——年轻人与张孝德的对话
（一）童年乡村生活奠定了一生的思想基础
（二）青年时期的参军经历与大学生活

（三）“弃官从学”与《文明的轮回》背后的故事 

（四）重新捡起生态文明的研究，发起乡村文明论坛 

（五）宏观与微观的结合：三亲教育的诞生与发展 

二、蒲韩乡村社区的大学生新农人——年轻人与梁少雄的对话 

（一）家、社团、梁中心——走向乡建 

（二）青年教育是重要工作，振兴生活方式是核心 

（三）放下“光环”与“悲情” 

（四）乡建其实是一种生活方式